長輩聽力與憂鬱影響腦力風險增加4.78倍

記者鄭玉如/台北報導 長輩出現重聽，常被視為正常老化現象，但可能增加認知功能退化風險。內科醫師傅裕翔指出，研究發現，「聽力不佳、憂鬱情緒」都與認知功能下降有關。相較於「聽力正常、無憂鬱」者，「聽力差且伴隨憂鬱」族群的認知受損關聯增加約4.78倍。

傅裕翔在臉書粉專提到，有些長輩由於重聽，越來越懶得聊天，甚至不想出門，就連聚餐時，也只是坐著笑，久了整個人悶悶不樂，常被認為是老化的一部分，不過研究發現，當長輩「聽不好」又「心情差」，不只影響生活品質，腦力風險也可能跟著提升。

研究揭示聽力與情緒的關聯

傅裕翔指出，今年2月發表的一項研究，分析2894名60歲以上長者資料，發現聽力差、憂鬱症狀都與認知功能下降相關，兩者若同時出現，風險並非小幅增加。相較於「聽力正常且沒有憂鬱」者，「聽力普通但有憂鬱」族群的認知受損關聯約增加2.11倍；而「聽力差且伴隨憂鬱」者，風險高達4.78倍。

「聽力差且伴隨憂鬱」者的認知受損風險增加4.78倍。

傅裕翔表示，研究者認為，聽力受損可能使大腦需投入更多資源處理聲音，壓縮其他記憶、注意力與思考功能；而憂鬱則會占用工作記憶與專注力，當兩種負擔疊加在一起，腦力更容易往下掉，簡言之，像是大腦同時被兩邊消耗。研究也發現，這樣的關聯在男性族群中甚至更為顯著。

專家建議與未來展望

傅裕翔提醒，他最怕的不是長輩的說聽不清楚，而是開始「不想參與」，例如電視越開越大聲、常回「蛤」、家人聊天跟不上，再加上睡眠品質變差、表情變少、反應變慢、講話提不起勁，這些現象其實都是訊號，不能只當成耳背，應檢查聽力、評估情緒、確認是否有社交退縮，調整溝通方式、環境噪音、助聽器使用和日常陪伴。

這項研究的發現，對於公共健康政策制定者和醫療專業人士具有重要意義。隨著全球老齡化趨勢加劇，如何有效地預防和管理老年人群的聽力和情緒問題，成為一個亟待解決的課題。未來的研究或許可以進一步探討不同干預措施的效果，例如社交活動的增加、心理健康支持以及聽力設備的普及使用。

總之，對於長輩而言，維持良好的聽力和情緒健康，不僅能提高生活品質，還能有效降低認知功能退化的風險。這也提醒我們，對於身邊的長輩，應多加關心他們的聽力和情緒狀況，及早發現問題，及時干預。