奇美醫院推動健康教練計畫助力長者健康生活

記者林昱孜/台南報導奇美醫療財團法人奇美醫院於2026年4月25日正式啟動「健康教練種子教師課程」，首波吸引了近300名來自不同領域的專業人士參與。這項計畫旨在應對超高齡社會中慢性病與肌少症等挑戰，通過培育「健康教練」，協助長者將診間的醫療建議轉化為日常可執行的健康習慣。

奇美醫院院長林宏榮指出，許多長者難以改變生活型態的主要原因在於缺乏執行力與陪伴。為此，奇美醫院積極推動生活型態醫學，並已經有15名醫護人員取得美國生活型態醫學會的認證，還有3名核心成員完成國際糖尿病預防生活型態教練培訓。

健康教練的角色與影響

健康教練的角色並不是取代現有的醫事人員，而是根據醫生的處方，在社區中陪伴民眾實施飲食與運動的調整。這一舉措不僅能夠幫助長者更好地落實健康建議，還能夠在社區層面上推動預防醫學的實施。

奇美醫院家庭醫學部副部長黃駿豐表示，課程中還導入了「長者健康整合式功能評估(ICOPE)」，針對長者的行動能力、營養、視聽力及憂鬱等六大面向進行檢視，以便早期發現異常並及早介入。

未來，奇美醫院計劃提供共40小時的實務訓練，強化學員引導「行為改變」的能力。這些具備國際認證背景的種子教師將深入社區，彌補高齡照護的執行缺口，讓預防醫學與健康老化真正落實於長者的日常生活中。

「我們期望通過這些健康教練，讓更多長者能夠在社區中獲得持續的健康支持，這不僅是對個人健康的提升，也是對整體社會醫療資源的有效利用。」——林宏榮

隨著全球人口老齡化趨勢加劇，如何有效管理慢性病和促進健康老化已成為各國醫療體系面臨的重要挑戰。根據世界衛生組織的數據，慢性病是導致全球死亡和殘疾的主要原因，而生活型態醫學則被視為解決這一問題的重要手段之一。

在此背景下，奇美醫院的健康教練計畫不僅符合國際趨勢，也為其他醫療機構提供了一個可供參考的模式。透過健康教練的介入，長者能夠更好地掌握自身健康狀況，並在日常生活中實踐健康建議。

總之，奇美醫院的這一創新舉措，不僅在地區內引起了廣泛關注，也有望在更大範圍內推動健康老化的實現。未來，隨著更多專業人士的加入和計畫的深入推進，這一模式或將成為高齡社會中健康管理的新標準。