高壓生活引發年輕化掉髮潮 醫師建議及早介入治療

記者林賢雅/綜合報導 現代社會節奏加快，生活壓力與日俱增，掉髮問題不再是中老年人的專利，年輕人也面臨著髮量減少的困擾。三立新聞網《94要客訴》節目邀請頭皮專家廖耕賢醫師，分享如何自我檢測頭皮健康及最新的頭皮護理知識。

高壓和焦慮被認為是掉髮的主要誘因之一。主持人許貴雅坦言，儘管自己沒有明顯的掉髮問題，但近年來髮量明顯減少。廖醫師指出，透過簡單的自我檢測，可以初步判斷頭皮健康狀況。

自我檢測頭皮健康的三個方法

廖耕賢醫師建議，以下三種方法可以幫助判斷是否有掉髮危機：

• 自我拉髮測試：用食指和大拇指捏住一撮頭髮，輕輕向下拉，若掉落3至4根，約10%左右，可能意味著頭皮健康出現問題。
• 觀察髮質變化：注意頭髮是否變細、變軟或長度變短。
• 檢查頭皮狀況：觀察是否有脫屑、紅腫或出油等異常現象。

若出現上述任一情況，建議及早就醫診斷，以避免未來面臨更嚴重的掉髮問題。

頭皮健康與毛髮生長周期

廖醫師解釋，頭皮的生長周期是一個動態平衡，毛髮的生長週期包括生長期、衰退期和休止期。健康的頭皮狀態下，80-90%的頭髮處於生長期，視覺上顯得茂密。但隨著頭皮老化，生長期縮短，休止期毛髮比例增加，導致髮量看起來稀疏。

掉髮的成因多樣，除了不當的造型習慣外，男性掉髮多由遺傳性雄性禿引起。這主要是由於體內雄性荷爾蒙轉化為DHT荷爾蒙，攻擊毛囊細胞，導致毛髮提前進入衰退期。

先進治療技術的應用

傳統上，掉髮的早期治療多以口服藥物控制荷爾蒙，但副作用常影響生活品質。廖醫師介紹，目前最新的「1927奈米銩雷射」技術，通過微熱能量刺激毛囊周邊的生長訊號和修復反應，改善頭皮微環境，提升毛囊活性。

「1927奈米銩雷射治療過程中，患者不會感到疼痛，也不會影響髮色，適合各年齡層使用。」

然而，廖醫師提醒，若毛囊已經不存在，則需要考慮植髮等侵入式治療，並配合後續照護。若毛囊仍在，則可透過補充養分、即時用藥或銩雷射治療來活化毛囊，使其回到生長期。

及早介入的重要性

頭皮健康與面部護理同樣重要，鼓勵民眾不要等到掉髮問題嚴重才尋求改善。主持人也提醒，任何療程效果因人而異，建議在專業醫師評估後進行治療。