陳卓賢談入行低潮期：曾陷抑鬱與合約糾紛

人氣男團MIRROR成員陳卓賢（Ian）近日在接受鄭裕玲的訪問中，自揭入行後曾經歷低潮期，甚至一度陷入抑鬱狀態。他在節目中坦言，曾因合約問題錯失演出機會，讓他感到無助與沮喪。

陳卓賢將於今年7月在啟德體藝館舉行6場《IAN CHAN: GROWTH: LIVE 2026》，目前正積極宣傳。然而，這位人氣偶像在光鮮亮麗的舞台背後，卻有著不為人知的掙扎。

從音樂夢想到現實落差

陳卓賢回憶起參加《全民造星》時，純粹是想接觸音樂，未曾想過會遭遇如此大的落差。他表示：「嗰陣時好複雜，環境好陌生，甚至有一段時間好怕唱歌。」

他坦言，曾經因為情緒困擾而做過「傻事」，但在外人面前卻要保持開心的形象，這種矛盾讓他倍感壓力。

合約糾紛帶來的挑戰

陳卓賢特別提到合約問題對他的影響。他透露，曾因合約糾紛錯失電影演出機會，這讓他感到無能為力。他說：「有好大心態上嘅衝擊，會覺得即使努力做某一樣嘢，可能未必會得到。」

「當我Cast中一部電影，但嗰陣我係Co-management，公司之間會就電影版權去商討，達成唔到共識時，『咁就唔好畀佢拍囉』。」

這種情況讓他感到失落，並開始懷疑自己的選擇。

走出陰霾的契機

陳卓賢表示，自己已經走出低潮期，並學會調整心態。他形容這段過程如同在高速公路上駕車，突然遇到暴雨，但雨過天晴後一切都變得明朗。

他強調，這並不是因為某一件特定事件，而是一個漸進的過程。他說：「嗰段期間係not that bad，係晴朗化，越嚟越好。」

未來的方向與期望

談到未來，陳卓賢表示對演戲充滿興趣，並希望能嘗試不同的角色，不再局限於偶像的框框。他認為，透過電影可以經歷另一種人生，這對他來說是一種挑戰與探索。

最後，他也提醒大眾關注心理健康，並提供了多條防止自殺求助熱線，以幫助有需要的人士。

• 香港撒瑪利亞防止自殺會: 2389 2222
• 生命熱線: 2382 0000
• 社會福利署: 2343 2255
• 撒瑪利亞會熱線(多種語言): 2896 0000
• 醫管局精神健康專線: 2466 7350
• 明愛向晴軒: 18288
• 東華三院芷若園: 18281
• 「情緒通」熱線: 18111

陳卓賢的經歷提醒我們，偶像光環背後也有不為人知的掙扎，而面對困難時，尋求幫助是走出困境的重要一步。