白沙屯媽祖進香吸引46萬信眾 國健署發布健康指引
【大紀元2026年04月12日訊】(大紀元記者賴玟茹台灣台北報導)白沙屯媽祖進香活動於12日深夜正式起駕，展開為期8天7夜的行程。今年報名隨香人數突破46萬人，創下歷年新高。由於進香需長時間徒步行走，過往曾多次發生信眾體力不支送醫的案例，醫師特別提醒，進香期間常見的求診原因以呼吸道及心血管疾病最為常見，若出現胸悶、喘不過氣、意識不清或嚴重傷口，應立即就醫。
國健署表示，每年黃曆3月的媽祖進香活動都吸引虔誠信眾徒步隨香，但期間日夜溫差、燒金的懸浮微粒、飲食未節制、高溫等因素，可能對健康造成影響。衛福部台中醫院家醫科主治醫師江京育補充說明，遶境常見的求診原因除呼吸道與心血管疾病外，還包括足部水泡、中暑等熱傷害，以及鞭炮炸傷等意外。
國健署發布「遶境護體5重點」
為了讓信眾平安完成行程，國健署列出「遶境護體5重點」，以提醒信眾注意健康風險。
防霾訣
- 施放鞭炮及焚香會使PM2.5濃度瞬間升高，對氣喘或過敏性鼻炎患者影響較大。
- 建議全程配戴醫用口罩，若出現呼吸不適，立即至空曠處休息。
護體訣
- 遶境需長時間步行，「三高」等慢性病患者負擔較大。
- 出發前應確認血壓等身體狀況，按時服藥並隨身攜帶藥物；途中出現不適，應立即停止活動並尋求醫療協助。
補水訣
- 國健署表示，過往不乏中暑或熱衰竭案例，應做好遮陽防晒並定時補水。
- 若出現頭暈、噁心或極度疲倦，應立即至陰涼處休息或前往救護站求助。
補給訣
- 沿途餐食豐富，建議適量攝取，並遵循「低油、少鹽、高纖」原則，減少含糖飲料與高鈉加工品。
- 避免暴飲暴食，以減輕身體負擔。
保暖訣
- 遶境期間早晚溫差大且可能遇雨，劇烈溫差恐影響血管收縮、增加心血管風險。
- 建議採洋蔥式穿衣，並攜帶雨具及替換衣物；淋雨後應盡速更換乾爽衣物，以維持體溫與血壓穩定。
歷史與文化背景
白沙屯媽祖進香活動已有數百年歷史，是台灣民間信仰的重要盛事之一。每年吸引大量信眾參與，不僅是宗教活動，更是社會文化的縮影。這項活動不僅展現了信眾的虔誠，也反映了台灣多元文化的融合。
隨著參與人數逐年增加，健康與安全的議題也愈加受到關注。國健署的健康指引旨在確保信眾在參與活動時能夠保持身心健康，安全順利地完成這項盛事。
未來展望與挑戰
隨著氣候變遷及都市空氣品質的挑戰，未來的進香活動可能面臨更大的健康風險。如何在保持傳統的同時，確保信眾的健康與安全，將是相關單位需要持續努力的方向。
國健署的「遶境護體5重點」為信眾提供了實用的健康建議，未來或可考慮結合科技手段，如即時健康監測設備，以進一步提升活動的安全性。
白沙屯媽祖進香活動不僅是宗教信仰的體現，也是台灣文化的重要組成部分。隨著社會的變遷，這項活動將繼續在信仰與健康之間尋求平衡，為未來的參與者提供更好的體驗。
