日本高齡夫妻生活困境：孤立與經濟壓力的雙重挑戰

日本高齡化社會的挑戰日益嚴峻，除了獨居老人外，許多僅有夫妻兩人同住的高齡家庭也面臨著難以被察覺的孤立與經濟壓力。據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，一對七旬夫妻每月僅靠16萬日圓（約3.2萬台幣）艱難度日，甚至冰箱裡只剩下過期的豆腐可吃，生活困境令人心酸。

這對夫妻居住在埼玉縣，74歲的前田里子（化名）與已退休的丈夫同住。兒子結婚後搬離家中，一年僅在年末返家探望一次。前田里子表示，丈夫的年金每月約10萬日圓，她的國民年金每月6萬日圓，合計16萬日圓的收入在面對電費、煤油費上漲的情況下，家庭支出壓力不斷增大。

經濟壓力與日常生活的艱辛

報導指出，前田里子曾在打開冰箱時，看到裡面僅剩一盒賞味期限已過兩天的豆腐，讓她忍不住落淚。她回憶道，過去每天會準備多道菜餚，如今卻只能簡單地端出冷豆腐。她的丈夫對此幾乎不發一語，只是默默吃完，已多年未聽到對方說「謝謝」或「好吃」。

兩人結婚約45年，育兒結束後原本應迎來兩人相伴的晚年生活，但前田里子形容，如今的日常更像是在沉默中度過。「最近只能聽見電視聲和洗碗的聲音」，她坦言，缺乏對話讓人感到寂寞，年輕時即使爭吵，也仍能感受到情緒交流，但現在卻像「空氣一樣，只是待在那裡」。

某天早晨，前田里子起床時，看見丈夫穿著厚毛衣坐在煤油暖爐前一動不動。她出聲詢問，對方只是點頭。前田推測可能是煤油用盡，但丈夫即使感到寒冷也不願起身處理，讓她感到那一幕像是「結束」一般。

根據日本內閣府《高齡社會白皮書(令和7年版)》，在日本65歲以上的家庭中，超過6成屬於「僅高齡者的家庭」。

報導指出，外界常聚焦於單身高齡者，但夫妻兩人生活同樣存在社會孤立的課題。日本總務省的《家計調查(2024年)》顯示，高齡夫妻無職家庭每月平均支出約25.6萬日圓，可支配所得約22.2萬日圓，平均每月出現約3.4萬日圓赤字。像前田里子夫妻每月僅16萬日圓年金收入的家庭，生活處境可能更加嚴峻。

前田里子曾考慮聯絡兒子，但擔心造成孩子負擔，因此打消念頭，也坦言不知道該如何開口提到家中物資不足的狀況。她曾在超市用餐區聽到年輕母子間的對話，對方笑著對孩子說「你喜歡豆腐啊」，讓她想起過往生活，心情沉重。

報導最後提到，老後生活未必「兩人一起就安心」，除了生活費不足，還可能伴隨對話減少、精神與行動力下降等不易被察覺的問題。即使是夫妻，若心理距離拉開，也可能使孤立感加深。

這些故事提醒我們，面對高齡化社會的挑戰，除了經濟支持，心理健康與社會聯繫同樣重要。未來，如何提供更全面的社會支持，成為日本政府與社會必須共同思考的課題。