科技与趣味结合：青少年科学健身活动在京启动

中新网北京8月25日电 (张素顾宁) 8月24日，“科技未来燃动少年”儿童青少年科学健身指导普及活动在中国科学技术馆正式启动。这项活动由国家体育总局体育科学研究所与中央广播电视总台体育青少节目中心联合主办，旨在提升青少年科学健身素养，促进身心健康发展，吸引了百余名青少年及家长参与。

国家体育总局体育科学研究所的相关负责人表示，此次活动将通过“科学+趣味”的形式，帮助青少年掌握科学运动方法，培养终身运动习惯。活动还包括科普展播、知识竞赛、AI沉浸式科普体验等多种形式，旨在激发青少年对科学健身的兴趣。

奥运冠军分享科学健身经验

活动启动当天，设有“科学遇见金牌——青少年与奥运冠军的跨界对话”环节。奥运冠军张雅怡结合自身成长经历，分享了科学训练与意志力培养的感悟。从运动装备的科技革新到训练方法的优化调整，她以实际案例解析了科学健身的原理，并现场演示了正确的运动姿势。

一位参与活动的学生表示：“原来专业运动员的训练这么讲究科学！以后我会更注意运动前的热身和动作规范。”不少家长认为，此类活动填补了学校体育教育的实践空白，有助于孩子养成健康生活方式。

此外，中国科学技术馆二层多功能厅外廊设有“科学健身互动AI体验区”，其中包含青少年体质测试。通过智能化设备，青少年可以现场检测心肺功能、柔韧性、平衡力等指标，并获取个性化运动建议。

AI体质检测互动与科普展播将持续至8月27日。2025全国青少年科学健身知识竞赛也已同步启幕。

主办方表示，未来将持续推动科学健身知识普及，通过知识竞赛、线上课程、社区宣讲等方式，构建“家校社”协同育人机制，为青少年健康成长注入科学动能。

这项活动的启动不仅是对青少年科学健身的推动，也是对未来健康教育的积极探索。随着科技的不断进步，科学健身的理念将更加深入人心。通过多方合作，青少年将能够在更科学的指导下，培养健康的生活习惯。

未来，如何将科学健身的理念更广泛地推广到全国各地，特别是偏远地区，将是主办方面临的一个重要课题。通过持续的教育和宣传，科学健身有望成为青少年成长过程中不可或缺的一部分。