28歲女歌手因奶茶成癮失聲醫師警告健康風險

愛喝奶茶的人要小心了！來自中國浙江的28歲女子小莉（化名），原本是一名職業歌手，卻因為奶茶成癮，健康狀況急轉直下。小莉近年來出現喉嚨異物感、胃酸逆流、聲音沙啞甚至失聲等症狀，嚴重影響她的歌唱事業。經過醫院檢查，她被診斷為咽喉逆流，醫師認為這與她每天至少飲用四杯奶茶的習慣有關。

根據綜合報導，小莉在接受採訪時表示，自己曾是一名到處演出的職業歌手，但近兩年來，喉嚨經常出現異物感，伴隨胃酸逆流和燒心等症狀，聲音逐漸沙啞，甚至失聲，導致無法上台演出。醫師檢查後確診她患有咽喉逆流，並指出這與她過量飲用奶茶有直接關聯。

奶茶成癮的健康風險

醫師解釋，含糖量高的飲品會刺激胃酸分泌，當超過身體調節能力時，胃酸就會逆流到食道，造成胸口灼熱感、胃酸逆流和吞嚥困難等症狀。奶茶中含有大量糖分和咖啡因，這些成分會增加胃酸分泌，液體過多時容易逆流，導致病理性胃食道逆流。

「過量攝取糖分和咖啡因都可能導致身體不適，特別是對於像小莉這樣每天喝3至4杯奶茶的人。」

醫師進一步指出，近年來胃食道逆流患者大幅增加，多與不良飲食習慣和壓力有關。這種病症不僅影響食道，還可能導致聲帶白斑，甚至增加癌變風險。專家呼籲民眾在日常生活中應該減少食用辛辣、含糖量高和高油脂的食物。

長期飲用奶茶還可能加速皮膚衰老，增加痘痘、蛀牙、心血管疾病、痛風和失眠等問題的風險。醫師建議，如果真的想喝奶茶，應該適度，每天控制在一杯以內，並減少糖分的添加。

對於喜愛奶茶的人，醫師建議適度飲用，並強調控制糖分和咖啡因的攝取量。這不僅有助於減少胃食道逆流的風險，還能避免其他健康問題的產生。

「適量的飲食習慣不僅能保持健康，還能避免因過量攝取而帶來的長期健康風險。」

這起事件提醒人們，健康的飲食習慣對於維持身體健康至關重要，特別是對於那些依賴聲音工作的職業人士。未來，小莉計劃調整自己的飲食習慣，希望能夠重返舞台。