28歲知名房仲YouTuber子杰猝逝 引發職場過勞關注

健康中心/林昀萱報導 擁有1.8萬訂閱的28歲知名房仲YouTuber「子杰」驚傳於睡夢中過世，這一消息讓他的粉絲們震驚不已。子杰的最後一次出現在他的YouTube頻道上是在5月7日上傳的新影片中。這突如其來的噩耗引發了人們對年輕房仲在高壓環境下健康狀況的關注。

胸腔重症專科醫師黃軒曾經在衛教中指出，容易在睡夢中猝死的高風險族群以及常見的四大警訊。他呼籲民眾提高警覺，關注自身健康。

子杰的職業生涯與生活方式

子杰去年接受三立《好宅敲敲門》訪問時，透露自己從小受到周杰倫的啟發開始學習鋼琴，並在16歲時參加各大選秀節目。儘管在海選階段被淘汰，他隨後在台北的餐廳駐唱，並在台中擔任房仲新人。

某天，他決定放棄家中的板模事業，帶著僅剩的600元毅然北上基隆打工。他白天開Uber，晚上做超商大夜班，一天睡不到4小時。身為拼命三郎，他經常為了客戶從基隆開車到新竹、台中，甚至全台跑透透，身兼房仲與自媒體經營，據傳年收入高達600萬元。

醫生揭示猝死警訊與高風險族群

黃軒醫師指出，容易在睡夢中猝死的高危險族群包括：

• 40至70歲男性：男性心血管疾病風險較高，夜間心律不整或心肌梗塞機率增加。
• 壓力大的上班族：長期壓力會造成自律神經失衡，增加夜間心律不整風險。
• 長期打呼、白天嗜睡者：可能有阻塞型睡眠呼吸中止症，夜間反覆缺氧。
• 高血壓控制不良者：血壓波動會增加夜間心血管事件。
• 心臟肥厚或心肌病家族史：容易發生致命性心律不整。
• 睡前飲酒者：酒精會抑制呼吸中樞，使夜間缺氧更嚴重。
• 睡在過冷環境的人：寒冷會導致血管收縮，增加夜間心臟負荷。

「若同時符合兩項以上，且近期累到睡覺都會喘，建議及早檢查。」——黃軒醫師

四大警訊需提高警覺

黃醫師進一步指出，很多人以為猝死完全沒有徵兆，其實身體往往會先發出警告。若出現以下四種情況，就要提高警覺，建議接受心電圖、心臟超音波、睡眠呼吸檢查：

• 睡醒就頭痛：可能代表夜間缺氧。
• 睡覺被噎醒或喘醒：典型睡眠呼吸中止症症狀。
• 夜間心悸或胸口悶熱：可能是心律不整或心臟缺血。
• 走路變慢、起身變吃力：可能是心臟功能下降。

職場過勞與健康風險

子杰的猝逝引發了大眾對於「年輕房仲高壓環境」與「職場過勞」問題的高度關注。這提醒大家在追求業績與夢想的同時，身體健康才是唯一的本錢。黃軒醫師強調，很多睡夢猝死其實是可以預防的。

除了典型高危族群，還有一些隱藏風險如暴飲暴食、缺乏運動、酒後泡澡、情緒劇烈波動、感冒未癒仍過度勞累等，這些情況都可能誘發急性心血管事件。

「睡得好，不只是休息，更是保命！」——黃軒醫師

隨著子杰的離世，社會各界對於職場健康的關注度正在提高。專家建議，定期檢查心臟與睡眠品質，並在日常生活中保持健康的生活方式，以降低猝死風險。

這一事件提醒我們，無論工作多麼繁忙，健康始終應該是我們最優先考慮的問題。