雨季潮濕加劇關節痛：氣候變化與健康的微妙關聯
每逢雨季，連綿細雨伴隨潮濕天氣，許多長者大呻「風濕骨痛」，中年人亦因舊患創傷而感到腰痛、膝痛。儘管西方醫學並無「風濕」的概念，但此期間，求診的關節痛個案確有增加。氣候與痛症之間的關聯，值得深入探討。
炎症反應與氣壓影響
溫度和濕度的劇烈變化可能誘發曾經受過傷或存在微細發炎的關節出現反應。例如，腰椎間盤突出、膝關節舊患等問題在此時尤為明顯。曾受傷的軟組織如肌肉、韌帶，在愈合過程中可能出現纖維化，導致關節周圍壓力升高。
當氣壓驟降時，這類高壓關節容易腫脹、發紅、疼痛，活動能力亦受限制，步行姿勢變得僵硬。
誤解「風濕」延誤治療
部分人誤以為所有在潮濕天氣出現的關節痛都是「風濕」所致，因而輕視並延誤治療。有位四十多歲的男士求助，他表示膝頭、腳踭及臀部在近期雨季明顯加劇疼痛。由於曾經踢足球受傷，自以為是風濕，嘗試飲袪濕茶及捽藥酒，但毫無改善。
在問症過程中，得悉他有嚴重鼻敏感，氣溫忽冷忽熱令他頻繁打噴嚏，結果加劇腰臀及下肢痛楚。初步檢查懷疑神經線受壓，X光結果顯示腰椎第三及四節、第四及五節的軟骨明顯收窄，神經線穿過的椎間孔亦變窄，神經線受壓導致下肢疼痛。接受針對腰椎的治療後，他的關節痛大幅改善，即使春雨持續或濕度偏高亦再無復發。
專家建議與緩解方法
脊醫王俊華表示，對於因舊患引起的輕微關節不適，患者可嘗試在家進行簡單的紓緩方法，例如在患處熱敷二十至三十分鐘，有助促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉。配合溫和的伸展動作，亦能減輕僵硬感。
當天氣轉晴、濕度回落時，這類痛症有機會自然減輕，但若痛症持續，便應尋求專業診斷。
「當氣壓驟降時，這類高壓關節容易腫脹、發紅、疼痛，活動能力亦受限制。」
未來的健康管理
隨著氣候變化的影響日益顯著，健康管理變得更加重要。了解氣候對健康的影響，並採取適當的預防措施，可以有效減少因氣候變化引起的健康問題。未來，醫學界或將繼續研究氣候與健康之間的關聯，以提供更具體的健康指導。
對於那些在雨季感到關節痛加劇的人士，及早識別症狀並尋求專業醫療意見，將有助於改善生活質量。
